О ПОЛЬЗЕ МОРКОВНОЙ БОТВЫ!
Польза морковной ботвы во много раз превышает полезность самого корнеплода. В морковной зелени витамина А, содержится почти в 200 раз больше. Кальций превосходит в 11 раз содержание в корнеплоде. И так все витамины, и минеральные вещества. Хлорофилл, содержится именно в ботве, что и делает её зелёной. А это вещество очищает кровь и лимфатические узлы от токсинов и других вредных примесей. Переоценить такое свойство невозможно. Другое редкое вещество, содержащееся в морковных вершках, это селен. Если принимать его в чистом виде, то он окажется, ядовит, но содержащийся объем данного вещества в морковной зелени, вполне удобоварим. Селен, способен предотвращать рак, являясь очень сильным антиоксидантом.
Кроме этого, он восстанавливает правильную работу сердечно-сосудистой системы. Оказывает полезное действие на репродуктивную функцию как мужского, так и женского организма. Например, 1 веточка свежей морковной ботвы в день, восстановит подвижность сперматозоидов, за 2 недели. Отвар из ботвы моркови, полезен для зрения. Правильный и регулярный приём такого средства может довольно ощутимо улучшить зрение. Кроме того данный отвар помогает бороться с различными инфекционными заболеваниями глаз. В старину, до появления на Руси чая, славяне заваривали в кипятке морковную зелень. Летом свежую, а зимой предварительно высушенную. Предки были мудры, нельзя забывать об этом. Способ приготовления такого чая довольно прост – 1 чайная ложка травы на стакан кипятка. Дать настоятся 10-15 минут и можно пить. Для вкуса можно добавить в такой отвар, листья и ягоды смородины или черники. Такие добавки сделают напиток не только вкуснее, но и полезнее.
ОРЕШЕК ЗДОРОВЬЯ
Полезные свойства фундука (лещина или ломбардский орех) обусловлены богатым составом необходимых для здоровья веществ. Он подходит для диетического и детского питания, а также полезен в восстановительный период после перенесенных заболеваний или хирургических операций.
Фундук благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему за счет высокого содержания кальция и калия в составе; борется с патологиями крови, например, малокровием. Является полезным продуктом для больных сахарным диабетом по причине низкого содержания углеводов.
Оказывает положительный эффект при болезнях сосудов и вен – тромбофлебиты, варикозное расширение вен, проблемы с капиллярами, трофические язвы голени.
Употребление фундука значительно повышает иммунитет, что служит профилактикой различных патологий.
Применяется орех при заболеваниях предстательной железы – по 50 граммов орехов.
Использование ореха способствует профилактике онкологических заболеваний за счет противоракового вещества в составе – паклитаксела.
Фундук вызывает развитие и рост мышечных тканей.
В народной медицине орех используется в следующих случаях:
- для повышения количества молока, вырабатываемого у кормящих матерей;
- при почечнокаменной патологии для растворения камней;
- для избавления от газообразования в кишечнике;
- при ревматизме;
- при бронхо-легочных заболеваниях;
- эпилепсии;
- при аскаридах.
Добавление фундука в рацион замедляет процессы старения в организме и служит профилактикой болезни Альцгеймера.
В мае, как только появляются первые листочки лещины, их собирают, сушат в тени и используют в качестве настоя. На 1 литр воды две ложки сухих листьев заварить, остудить и поставить в холодильник. Пить ежедневно по 100 г до еды. Процедуру проводить два раза в год в июне и в декабре.
Фундук - лучшее средство для разжижения крови, заменяет привычные кардиомагнил и аспирин, используемые для этих целей.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
О пользе зеленого чая известно довольно давно. Причем данный факт подтверждается не только народными целителями, но и медицинскими сотрудниками.
Активные компоненты, входящие в его состав, благотворно воздействуют на все
внутренние органы: печень, кишечник, желудок, почки и поджелудочную железу. Поэтому его рекомендуют употреблять больным сахарным диабетом.
Тщательный выбор подходящих продуктов всегда актуален для диабетиков. Особенно он нужен при наличии этого заболевания второго типа, которое связано с ожирением. Как известно, именно зеленый чай является наиболее предпочтительным напитком при этом недуге за счет большого количества конкурентных преимуществ.
Он положительно воздействует на стенки кровеносных сосудов, а также улучшает обменные процессы, протекающие в организме.
Этот уникальный напиток показан к ежедневному приему для всех людей, имеющих проблемы в эндокринной системе. Его производят из чайного куста, листья которого обдаются паром или тщательно просушиваются.
Сам процесс приготовления данного напитка называется завариванием. Для этого важно правильно подобрать соотношение составляющих ингредиентов: на одну чайную ложку сухих листьев примерно 200 мл кипятка.
Временной интервал, который требуется для данного процесса, составляет одну минуту. Этот свежий и достаточно крепкий напиток содержит в своем составе большое количество химических элементов, таких как кальций, фтор, магний, фосфор.
Зеленый чай в холодном виде содержит больше цетина, чем кофе. Соответственно лучше очищает сосуды, чем другие средства. Употребление зеленого чая наводит порядок в организме и системе кровообращения. Первые 17 дней с начала употребления холодного зеленого чая организм чувствует его невкусность, но потом организм начинает получать удовольствие от этого напитка, происходит его очищение. Зеленый чай позволяет восстановить систему кровообразования, насыщает организм витаминами, позволяет ему быть в тонусе. Это хорошее средство освобождения от холестерина.
Через 100 дней после употребления холодного зеленого чая содержание сахара в крови у больных сахарным диабетом снижается на 5 единиц.
Заваривать лучше всего крупнолистовой чай. Пить чай можно с медом, так как мед обладает тонизирующим свойством, а также плодотворно влияет на мозговую активность
Кофеин, содержащийся в зеленом чае, воздействует на нервную систему, усиливает выносливость, стимулирует работу мозга. В чашке зеленого чая содержится до 30 мг кофеина. Для сравнения: в такой же чашке кофе кофеина около 100 мг. Благодаря кофеину зеленый чай влияет на похмелье, выводя из организма алкоголь. Чай, изготовленный из молодых листочков, содержит больше кофеина, чем старые листья, но и больше теанина, нейтрализующего действие кофеина. Кофеин обладает мочегонными свойствами, отгоняет сон, устраняет головную боль, оказывает стимулирующее действие на ЦНС, ускоряет кровообращение.
Еще он способен оказывать сильное мочегонное действие, но из-за возбуждающего нервную систему эффекта его не применяют как диуретик. Благодаря большому содержанию витамина C, зеленый чай помогает вылечить некоторые онкологические заболевания.